Як зробити своїми руками турнік для дому, квартири креслення, розміри, як закріпити на стіні без ризику зірватися і травмуватися

Кілька слів про види турніків

Перш ніж приступити до виготовлення домашнього турніка, давайте розглянемо які існують їх конструкції. По суті, їх усього три. Турнік, що встановлюється в дверний отвір, являє собою гранично просту конструкцію у вигляді перекладини, яка кріпиться до дверної коробки або до стін. Зробити його самостійно під силу кожному. Правда, зазвичай такі турніки встановлюють тільки для дітей, так як висота обмежена розмірами отвору. Крім того, не кожна дверна коробка може витримати вагу дорослої людини. Якщо ж отвір досить високий і користуватися турніком буде доросла людина, то кріпити поперечину слід до стіни, а не дверній коробці.

Кожен вибирає найбільш зручний для себе варіант установки поперечини

Міжстінний турнік від описаного вище відрізняється тим, що встановлюється не в отворі, а між двох, розташованих поруч паралельних стін. Як правило, йому знаходиться місце в коридорі. Розташування поперечини між стінами дозволяє надійно її закріпити, завдяки чому користуватися турніком може навіть доросла людина. Єдине, стіни повинні бути міцними, детальніше про вимоги до стін поговоримо нижче.

Настінний турнік кріпиться до однієї стіни, завдяки чому може бути встановлений в будь-якому зручному для вас місці і на будь-якому рівні. Сама конструкція щодо складна. Як правило, вона являє собою снаряд з брусами, тобто 3 в 1. Він дозволяє підтягуватися широким і вузьким хватом, а також виконувати вправи на брусах.

Робимо міжстінний турнік

Зробити міжстінний або встановлюваний в отворі турнік під силу кожному домашньому умільцю, так як для цього знадобиться найпростіший набір інструментів:

• електродриль;
• болгарка або ножівка по металу;
• напилок.

Набір матеріалів теж потрібний мінімальний:

• труба діаметром ~ 25-40 мм з товщиною стінки не менше 2-3 мм;
• металевий куточок товщиною стали не менше 3 мм;
• U-образні хомути (повинні відповідати зовнішньому діаметру труби).

Варіант розміщення распорного турніка в міжкімнатні отворі

Починаємо виготовлення з підготовки поперечини - обріжте трубу по ширині прорізу або відстані між стінами. Відрізок ретельно відшліфуйте наждачним папером "нулевкой", а потім обробіть пастою ГОІ і шматком повсті.

Потім зробіть кріплення для поперечини - розріжте куточок, щоб отримати два відрізки довжиною сантиметрів 10-15. В отриманих відрізках просвердлите на одній зі стінок 3-4 отвори під шурупи або дюбелі. На другий стінці куточків просвердлите два отвори під підковоподібні хомути, обов`язково по центру куточків.

Щоб облагородити отримані кріплення, обробіть зрізи куточків напилком, а потім пофарбуйте обидві деталі. Для цих цілей можна використовувати молоткову фарбу, щоб надати виробу "фірмовий" вигляд.

На цьому турнік готовий, тепер залишилося тільки правильно його закріпити. Щоб перекладина розташовувалася рівно, нанесіть на стіни розмітку, позначивши горизонтальними лініями рівень її розташування. Обидві лінії повинні знаходитися в одній горизонтальній площині. До отриманих лініях прикладіть куточки і просвердлите в стіні отвори. Відразу ж закріпіть куточки на стінах дюбелями або шурупами (якщо стіни дерев`яні).

Тепер візьміть перекладину і покладіть на встановлені "полки", щоб вона опинилася між двох отворів. Відразу ж накиньте на трубу хомути, протягніть їх краю через отвори і затягніть знизу гайками.

Треба сказати, що дитячий турнік в отворі можна зробити ще простіше. Для цього знадобиться одна лише труба. Її довжина повинна бути на 40 мм більше ширини отвору. З кожного боку труби потрібно зробити хрестоподібні надрізи глибиною в 20 мм. В результаті повинні вийти чотири пелюстки однакових розмірів.

У кожній парі пелюсток просвердлите наскрізні отвори. Після цього просто відігніть пелюстки в сторони під 90 градусів по відношенню до труби. Зрізи злегка обробіть напилком і наждачним папером, щоб не було гострих країв і задирок. В результаті у нас вийшла перекладина з готовим кріпленням. На завершення роботи розмітьте отвір і закріпіть перекладину шурупами або дюбелями.

Виготовлення турніка три в одному

Тепер зробимо настінний турнік 3 в 1. Відразу відзначимо, що процес виготовлення досить складний і зробити його в домашніх умовах не вийде, так як для цього потрібно зварювальний апарат. Правда, якщо у вас немає зварювального апарату - не біда. Ви можете підготувати деталі і зайти з ними в найближчу майстерню або до знайомого зварнику.

Так як конструкція досить складна, перш ніж приступити до її виготовлення, обов`язково підготуйте креслення. За основу візьміть готовий проект, який представлений вашій увазі нижче. Єдине, подкорректируйте під себе розміри поперечини. Для цього станьте рівно, витягніть убік праву руку паралельно підлозі і поміряйте відстань від лівого плеча до пальців витягнутої правої руки. Отримане значення - це і буде довжина поперечини.

Сама конструкція має Г-подібну форму. На одному її кінці кріпиться поперечина з ручками під вузький хват, а другий кінець є брусами. Іноді до брусів приварюють перпендикулярні рукоятки довжиною близько 200 мм.

Щоб зробити своїми руками турнік для дому 3 в 1, вам необхідно мати такі матеріали:

• круглу трубу діаметром 30 мм;
• квадратний профіль 30х30 мм;
• два гака з листової сталі товщиною не менше 5 мм;
• термоусадочну трубку з внутрішнім діаметром 30 мм.

Якщо у вас немає профільної труби 30х30 мм, можна використовувати для виготовлення турніка і круглі труби. Єдине, товщина їх стінок повинна бути не менше 3 мм. Виготовлення вироби почнемо з нарізки заготовок:

1. 1. Відрізаємо круглу трубу, яка буде служити поперечиною. Довжина, як ми вже сказали вище, підбирається індивідуально;
2. 2. Далі з такою ж труби відрізаємо шість рукояток - 2 для вузького хвата, 2 рукоятки будуть закріплені паралельно брусів на їх торцях, і 2 будуть розташовуватися перпендикулярно брусів. Довжина рукояток повинна складати 200 мм;
3. 3. З профілю готуємо кронштейни для поперечини - робимо 2 відрізка довжиною 600 мм;
4. 4. Потім відрізаємо два відрізки профільної труби, які будуть служити брусами. Їх довжина повинна складати 850 мм;
5. 5. Отрезаем від профілю два відрізки довжиною 700 мм - це будуть перемички між кронштейнами і брусами;
6. 6. Тепер готуємо розкоси - відрізаємо від профільної труби два відрізки довжиною 400 мм.

Зварювання турніка 3 в 1 можна зробити без сторонньої допомоги

Спочатку робимо поперечину - від країв відміряйте 205 міліметрів, нанесіть мітки і по ним зігніть краю поперечини під кутом 195 градусів. Для цих цілей потрібно скористатися трубогибам. Якщо останнього у вас немає, можна зробити широкі надрізи уздовж міток, після чого зігнути рукоятки вручну, і потім місця надрізів заварити.

Краї кронштейнів, до яких буде приварена перекладина, слід розточити круглим напилком. В результаті повинні початися напівкруглі виїмки по діаметру труби. Це дозволить надійно приварити поперечину до кронштейнів і забезпечити акуратне місце стику. Якщо у вас є зварювальний апарат, можете відразу приварити поперечину до кронштейнів.

В процесі з`єднання деталей стежте, щоб кут між трубою і кронштейнами становив 90 градусів. В результаті повинна утворитися П-подібна конструкція. Крім того, правильно розташуйте перекладину, щоб в робочому положенні турніка, т. Е. Коли він буде висіти на стіні, рукоятки були спрямовані до стіни. Іншими словами, їх площину повинна бути паралельна площині кронштейнів, що добре видно на кресленні.

По центру поперечини приваріть дві рукоятки паралельно кронштейнів на відстані 250 мм один від одного. Попередньо підготуйте краю рукояток круглим напилком також, як і краю кронштейнів, для стикування з поперечиною. Відразу ж можна приварити до кронштейнів і профілі, які будуть служити брусами. Кут між ними і кронштейнами повинен складати 90 градусів.

Щоб зміцнити кожну Г-подібну деталь, приварите між брусами і розкосами кронштейни. Попередньо обріжте краю раскоса під кутом, яким він буде примикати до бруса і кронштейну. Для цього покладіть його в робоче положення і відзначте лінію зрізу.

Після цього треба додатково зв`язати Г-образні деталі двома перемичками. Одна перемичка з`єднує бруси, а друга - кронштейни. Планки повинні розташовуватися на відстані близько 250-300 мм від кута. Треба сказати, що саме за ці перемички ви зможете повісити конструкцію на стіну.

Чи не на догоду витонченості, але на догоду практичності - простий саморобний турнік три в одному

На цьому турнік практично готовий, залишилося тільки приварити чотири рукоятки до брусів, згідно з кресленням. Коли всі деталі будуть на місці, обов`язково напилком і наждачним папером обробіть зварювальні шви, після чого покрийте конструкцію фарбою. Потім на все рукоятки потрібно надіти термоусадочні трубки і нагріти їх будівельним феном або будь-яким іншим способом. Тепер багатофункціональний домашній турнік готовий.

За такою ж схемою виготовляються і складні турніки 3 в 1, з тією лише різницею, що перемички кріпляться до Г-подібним деталям на болтах. Для цього до торців перемичок привариваются майданчики з листової сталі, в яких просверліваются отвори під болтові з`єднання. Перекладина при цьому кріпиться до кронштейнів за допомогою U-подібних хомутів. Такий турнік ви зможете перевозити з собою, наприклад, при поїздках на дачу.

Щоб повісити в квартирі таку конструкцію, закріпіть на стіні два гака за допомогою анкерів. Для надійності можна встановити додатковий третій кріпильний елемент. В процесі монтажу гаків на стіну стежте щоб вони розташовувалися на одній горизонтальній лінії. Після цього ви зможете підвішувати конструкцію за перемички в потрібному вам положенні.

Кілька слів про міцності і безпеки

При виготовленні спортивних снарядів ви повинні розуміти, що вся відповідальність за можливі негативні наслідки, а це можуть бути як удари, так і серйозні каліцтва, лягає на вас. Тому конструкцію необхідно виконувати з великим запасом міцності. Справа в тому, що навіть при звичайному підтягуванні навантаження на перекладину збільшується в два з половиною рази від ваги людини.

Тому домашній турнік для дорослого повинен витримувати навантаження не менше ніж в 250 кг. У запропонованих матеріалах вже закладений необхідний запас міцності, тому не намагайтеся їх замінити менш міцними деталями.

Ще один важливий момент - це міцність стін. Саморобний турнік для взрослогочеловека можна закріпити тільки на бетонних, цегляних або дерев`яних стінах. ПІНОБЛОЧНИХ і тим більше гіпсокарторнние стіни для цього абсолютно не годяться. Крім того, бажано не кріпити конструкцію до несучих стін, так як заняття на турніку можуть привести до появи в них тріщин. З цієї причини в деяких країнах монтаж турніка на несучі стіни зовсім заборонений.

Якщо турнік призначений для дитини, його дозволяється кріпити до ПІНОБЛОЧНИХ стіни та перегородки. Але для цього слід використовувати спеціальні хімічні дюбеля або анкери "Метелики".