Життя це гра і тому потрібно грати на повну

Кожен день життя підносить нам якісь сюрпризи, часом вони приємні і можуть дуже порадувати, але іноді - це новини, які просто обеззброюють нас. Такі несподівані подарунки долі можуть вводити в депресію або глибокі роздуми: чому саме так і що ж робити далі. Але через деякий час, озираючись назад в минуле, проаналізувавши ситуацію ззовні, можна зрозуміти, що сильні переживання або самобичування на той момент просто знищували самого себе і ніяк не допомагали у вирішенні ситуації. І ось для того, щоб хоч якось відволіктися і після переглянути проблему, існує різні ігри і види відпочинку.

Ігрова релаксація

Існує величезна кількість різноманітних варіантів, які можуть тимчасово відвернути людину від сформованих проблем і турбот, а саме:

• активний відпочинок на природі (вихід з наметами на мальовничі галявини, велопрогулянки або піші прогулянки по лісі, купання в річках або озерах);
• заняття екстремальним спортом (стрибки з парашутом, їзда на автотрасах на великій швидкості);
• комп`ютерні ігри (стратегії, поодинокі дії);
• безкоштовні азартні ігрові автомати;
• колективні ігри онлайн через Всесвітню павутину інтернет;

Всі ці розваги допомагають організму виробляти адреналін. Таким чином, відбувається струс всю людину. Немов заряд новою енергією. Такий вид відпочинку допомагає подивитися на різні життєві ситуації як би з боку. Не дарма народна мудрість говорить, що відпочинок - це зміна праці. Для кого-то скелелазіння здатне пробудити впевненість в собі, переосмислити багато життєвих ситуацій і змінити пріоритети. А для кого-то прості посиденьки в тісному колі близьких і рідних, або збір величезного пазла допоможе так само розібратися з деякими складнощами свого життя.

Кожна людина - це індивідуальна тонка організація, яка живить свою енергію та ентузіазм з різних видів діяльності. І тому потрібно бути гранично обережним, щоб не завдати ще більшої шкоди. Наприклад, не всі ігри і розваги здатні благотворно впливати. Потрапивши в автомобільну аварію або дізнавшись про трагедію близьких, ні в якому разі не можна підбадьорити людини мотоспортом або швидкою їздою на машині. Це може пробудити свіжі емоції і погіршити ситуацію, аж до виникнення фобії. Тому потрібно до кожної ситуації індивідуально підбирати противагу, який на якийсь час зможе заглушити сплеск небажаних емоцій.